BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//PV UMCG - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:PV UMCG
X-ORIGINAL-URL:https://pvumcg.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor PV UMCG
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251115T130000
DTEND;TZID=UTC:20251115T153000
DTSTAMP:20260430T001614
CREATED:20251003T145046Z
LAST-MODIFIED:20251003T145157Z
UID:1607-1763211600-1763220600@pvumcg.nl
SUMMARY:Adem- & IJsbadsessie – Ontspan\, ervaar en groei
DESCRIPTION:Ben je klaar voor een unieke combinatie van diepe ontspanning en een gezonde uitdaging? Tijdens de Adem- & IJsbadsessie stap je letterlijk uit je comfortzone. \nWe beginnen met een uitgebreide ademsessie die je helpt om spanning los te laten en je lichaam en geest volledig tot rust te brengen. Vervolgens duiken we dieper in de theorie achter positieve stress en koudetraining\, inclusief praktische tips en do’s & don’ts. Met eenvoudige fysieke oefeningen bereiden we ons voor\, waarna je de ultieme uitdaging aangaat: het ijsbad. Hier leer je hoe je kunt ontspannen in het ongemak en je eigen grenzen verlegt. \nNa afloop sluiten we in alle rust af met een warme kop thee en iets lekkers. Een bijzondere ervaring die je energie geeft en je zelfvertrouwen een boost geeft. Ledenprijs € 22\,50 in plaats van € 45 \nDoe je mee? Schrijf je dan snel in via: https://pvumcg.companypass.nl/product/cursus-adem-en-ijsbadsessie
URL:https://pvumcg.nl/event/adem-ijsbadsessie-ontspan-ervaar-en-groei/
LOCATION:Zuiderpark 20\, Zuiderpark 20\, Groningen\, Groningen\, 9724 AH\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pvumcg.nl/wp-content/uploads/2025/10/ijskoud1.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR